A liberação miofascial é uma técnica terapêutica que vem ganhando destaque no tratamento de dores e tensões musculares. Indicada para pessoas que sofrem com dor crônica, restrição de movimento, lesões esportivas e melhora da fadiga muscular, essa abordagem manual atua diretamente na fáscia, um tecido conjuntivo que envolve músculos, ossos e órgãos.
- O que é a fáscia e como ela influencia no corpo?
A fáscia tem a função de dar suporte e proteção ao corpo. No entanto, devido a fatores como estresse, má postura ou lesões, ela pode se tornar rígida, podendo resultar em dores e limitações. A liberação miofascial atua suavizando e reorganizando essas tensões musculares. - Técnicas utilizadas na liberação miofascial:
Durante a sessão, o fisioterapeuta aplica pressões manuais em pontos específicos do corpo, liberando as restrições e promovendo o equilíbrio muscular. Estudos mostram que essa técnica melhora a circulação sanguínea e reduz a sensibilidade dolorosa. - Benefícios para o paciente:
Entre os principais benefícios estão a redução imediata da dor, aumento da flexibilidade, melhora na mobilidade articular e alívio do estresse. Pacientes com condições como fibromialgia e lombalgia crônica têm encontrado na liberação miofascial uma solução eficaz e não invasiva. - Associação com outros tratamentos:
Na Fortis Fisioterapia, a liberação miofascial é frequentemente associada a exercícios de fortalecimento e alongamento, potencializando os resultados e promovendo uma recuperação mais rápida e duradoura.
Se tensões musculares e dores limitam suas atividades diárias, a liberação miofascial pode ser a resposta. Marque sua sessão na Fortis Fisioterapia e experimente os benefícios dessa técnica inovadora.
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